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空中抓杠

發布時間: 2018-04-08      來源:西安拓展培訓公司        來源:www.qdchvn.icu

項目名稱

空中抓杠

項目介紹

每位隊員穿好保護裝備,依次攀上離地面約9米高的圓柱跳臺,從跳臺上奮力向前躍出,去抓住上前方的一根單杠,之后由保護繩放下。

訓練目的

體會恐懼心理對人的影響;

積極心態對完成任務的重要性;

行動對成功的影響;

感受隊友的鼓勵和支持。

項目收益

適應變化/調整心態;心態調整對自我控制的重要性;把握機會就有可能成功;

克服心理壓力,建立挑戰困難的自信心與勇氣;勇于抓住機會,在困難面前如何正確選擇;換位思考,站在不同的角度看問題。“恐懼源于心中”,培養面對困難的勇氣;克服心理恐懼,增強自信心;增加同理心;感受團隊對個人戰勝困難的幫助;體驗成功的高峰感覺,激發自身潛能。

 

 

【編輯:拓展訓練】

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